Programma:
negli orari indicati l’accesso è libero e continuato
venerdì – ore 18 puja cerimonia iniziale
sabato e domenica ore 10 -13 / ore 15 -17 realizzazione del mandala
domenica ore 15 – 17 ultimazione mandala e cerimonia di dissoluzione
Tibetan Shop – tanka e artigianato dal Gaden Jangtse Monastery
Centro Yoga Shabad – Milano
Info: 347 5648213
Festa Fatta a Mano: Mudra, Cibo e I Gioielli di Atam Karam Kaur
per scoprire, gustare e ammirare la creativa sapienza delle mani.
Programma
11.30-12.00 accoglienza
12.00-13.00 meditazione con le mudra
13.30-18.30 pranzo, merenda e relax tra i gioielli di Atam Karam Kaur ”
“Occhi chiusi, gambe incrociate seduta a terra, l’attenzione concentrata dentro di me, mi piace. Lo yoga è un piacere. Lo stesso piacere sorge seduta al tavolino tra materiali e strumenti, qui dalla concentrazione emerge una spinta creativa che diventa forma, attraverso il lavoro delle mani, passando sempre per il cuore.” Atam Karam Kaur
VI ASPETTIAMO!
domenica 19 febbraio 2017 ore 11-12.30
UN SANO LAVORO SUL TERZO CHAKRA: RAFFORZARE L’AUTOSTIMA
